こんにちは！アートテクノスです。ここ最近、ぐっと冷え込み厳しくなりましたね。今日も１２月並みの気温とか。インフルエンザの流行も気になります。友人から今が旬の花御所柿をいただきました。「柿が赤くなると、医者が青くなる」と言いますが、柿はビタミンＣが多く、のどの粘膜を強化し風邪を予防する効果があります。柿を上手に食べてウィルスに負けない免疫力をつけたいですね！

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